पिछले पोस्ट में हमने एक मिनट ड्रिल के क्लासिफिकेशन के बारे में जानकारी प्राप्त की और इस पोस्ट में हम जानेगे की की एक पैर पे खड़ा होकर जूता की लेस को बंधना वला एक मिनट ड्रिल कैसे कंडक्ट करते है !
जरुर पढ़े: ड्रेस बदलना थोड़े समय में
जैसे की हम जानते है की एक जवान के रोजाना के ड्यूटी में एकग्रता की बहुत ही अहम रोल होता है ! इस लिए इस तरह के एक मिनट ड्रिल के द्वारा जवान के अन्दर एकग्रता और बैलेंस कैसे कायम रखे उस का प्रैक्टिस इस एक्सरसाइज के द्वारा कराया जा सकता है !
इस one minute drill में एक जोड़ी में जवानों को एक पैर पे सीधे खड़ा कर के उन्हें जूता या बूट लेस बंधने को कहा जाता है.
जरुर पढ़े: ड्रेस बदलना थोड़े समय में
जैसे की हम जानते है की एक जवान के रोजाना के ड्यूटी में एकग्रता की बहुत ही अहम रोल होता है ! इस लिए इस तरह के एक मिनट ड्रिल के द्वारा जवान के अन्दर एकग्रता और बैलेंस कैसे कायम रखे उस का प्रैक्टिस इस एक्सरसाइज के द्वारा कराया जा सकता है !
इस one minute drill में एक जोड़ी में जवानों को एक पैर पे सीधे खड़ा कर के उन्हें जूता या बूट लेस बंधने को कहा जाता है.
(Source of pic: 1MD Book)
- ड्रिल का नाम: एक पैर पे खड़ा हो कर जूता बंधना
- Participant : एक या एक से ज्यादा जवान
- सामान : जूता लेस के साथ
जरुर पढ़े:एक मिनट ड्रिल का क्लासिफिकेशन
जरुर पढ़े:One Minute Drill training करने का तरीका
इस प्रकार से एक पैर पे खड़ा होकर जूता बढ़ने से सम्बंधित एक मिनट ड्रिल संपत हुई !उम्मीद है की ये पोस्ट पसंद आएगा ! अगर कोई कमेंट हो तो निचे के कमेंट बॉक्स में जरुर लिखे और इस ब्लॉग को सब्सक्राइब तथा फेसबुक पेज लाइक करके हमलोगों को और प्रोतोसाहित करे बेहतर लिखने के लिए !
इसे भी जरुर पढ़े
- एक मिनट ड्रिल क्या है? और इसके फायदे
- एक मिनट ड्रिल कैसे कराये?
- एक मिनट ड्रिल का उदेश क्या है?
- One Minute Drill training करने का तरीका
- एक मिनट ड्रिल का क्लासिफिकेशन
- ड्रेस बदलना थोड़े समय में
- एक पैर पे खड़ा होकर जूता का लेस बंधना
- सुई धागे से एक बटन को लगाना
- सही तरह से यूनिफार्म पहनना
- मार्च पास्ट में गलती ढूढना!